حملة مكافحة التدخين .. أشعل أملا بإطفائها -> التمارين الرياضية تساعد النساء على الإقلاع عن التدخين

حملة
عالم التطوع العربي
لمكافحة التدخين.
برعاية.. الجمعية الخيرية لمكافحة التدخين

نصف المدخنين على الأقل يرغبون في الإقلاع عن هذه العادة » الصوم يسبب إفراز الجسم لسمومه التي تكدست فيه » "الصحة"تمهل المطاعم لتبادر طوعيا لحظر التدخين » إسلام اون لاين ,وحملة(أشعل أملاً بإطفائها) » لها أون لاين تطفئها معنا » مكة: "كفى الخيرية" تنظم حملة لتوعية زوار الحرم بأضرار التدخين » التمارين الرياضية تساعد النساء على الإقلاع عن التدخين » التدخين السلبي يزيد إصابة النساء بمرض الشرايين » فعلتها وجعلته يقلع(ضمن مشاركات الأعضاء معنا) » وأنت مدخن.. »

	القائمة الرئيسية
صفحة البداية عن الحملة وأهدافها من موقع الجمعية الخيرية ملتقى الحملة تواصل مع المستشار التسجيل في الحملة

	التدخين
مقاطع ومشاهد يوتيوب اسئلة وأجوبة التدخين :عادة و إدمان كل شيء عن التدخين الانسحاب التدريجى من التدخين مراحل الإقلاع عن التدخين حقائق علمية عن التدخين نصائح من آثار التدخين نصائح عالميــة في الإقلاع كيف تقلع عن التدخين من موقع الجمعية الخيرية بانرات وتواقيع المواضيع 3 بانرات وتواقيع المواضيع 2 بانرات وتواقيع المواضيع 1 بانرات وتواقيع الحملة

	المواقع المشاركة والداعمة
المواقع المشاركة والداعمة كيف تدعم الحملة؟ أبلغنا عن دعمكم سجل المؤيدين للحملة سجل تأييدكم للحملة بانرات وتواقيع الحملة تواقيع للمنتديات العروض والملفات

	أخبار الحملة
تجارب ناجحة العالم يكافح التدخين أخبار الحملة تغطيات الاعلام للحملة كلمات واشادات بالحملة أخبار الجمعية الخيرية

دخول أعضاء الحملة

المستخدم

كلمة المرور

إرسال البيانات؟
تفعيل الاشتراك

	أكثر الملفات تحميلا
عرض بوربوينت عن التدخين مقدمة فيلم يكفيك شرها أضرار التدخين رحلة منع التدخين في العالم التدخين 1

	الراعي الرسمي

حملة مكافحة التدخين .. أشعل أملا بإطفائها » الأخبار » العالم يكافح التدخين

التمارين الرياضية تساعد النساء على الإقلاع عن التدخين
بواسطة: تمارا ع بتاريخ : الأربعاء 24-09-1429 هـ 09:39 صباحا

دراسة جديدة كشفت أن التمارين الرياضية تساعد النساء على الإقلاع عن التدخين مثلما تفعله رقعات النيكوتين.
وأفادت الدراسة التي أجريت على النساء الحوامل أن مجرد القيام ببعض التمارين الرياضية مرة في الأسبوع، ساعد رُبع النساء على الإقلاع عن تلك العادة السيئة. وقالت الصحيفة إن خمس النساء في بريطانيا يدخنّ -بمن فيهن 17% من الأمهات الحوامل- رغم تحذيرات الإضرار بصحتهن وصحة الأجنة. وحذر خبراء بأن أغلبية أولئك اللائي يحاولن الإقلاع عن السجائر دون نوع ما من المساعدة، يعدن إلى التدخين مرة أخرى في غضون عام. وكشفت دراسات أن من أنجع وسائل الإقلاع عن تلك العادة السيئة، استخدام شكل من أشكال بدائل النيكوتين لمساعدة المدخنين على كبت رغبتهم الملحة في التدخين. لكن دراسة جديدة رأت أن تشجيع النساء على ممارسة الرياضة يمكن أن يكون فعالا. وأشارت الصحيفة إلى أن باحثين في جامعة لندن طلبوا من 32 امرأة حاملا كن يدخن بانتظام، القيام ببعض التمارين مرة في الأسبوع وتحت إشراف، لمدة ستة أسابيع. وجاءت النتيجة أن النسبة مماثلة لنسبة اللائي أقلعن عن التدخين بعد استخدام نوع من بدائل النيكوتين. وكشفت الدراسة أيضا أن النساء اللائي شاركن في التجربة شعرن بفوائد صحية أخرى، بما في ذلك نقص الوزن وتحسن احترام الذات. وختمت الصحيفة بأن نتائج الدراسة كانت مشجعة جدا، الأمر الذي جعل فريق البحث يخطط لإجراء تجربة أوسع على أكثر من 800 امرأة. الجزيرة.نت الثلاثاء 23/9/1429 هـ 23/9/2008 م

مرات القراءة: 596 - التعليقات: 3

المشاركة السابقة : المشاركة التالية

الكاتب: shooosho27
عضو مشارك

التسجيل : الأربعاء 25-08-1429 هـ
لمشاركات : 10

[تاريخ المشاركة : الخميس 25-09-1429 هـ 04:35 صباحا ]

دراسة ممتازه

------------------
إذا كنت في نعمة فارعها فأن الذنوب تزيل النعمْ. وحطها بطاعة رب العباد فرب العباد سريع النقمْ. وإياك والظلم مهما استطعتَ فظلم العباد شديد الوخمْ ...

الكاتب: تمارا ع
المشرفين

التسجيل : السبت 06-09-1429 هـ
لمشاركات : 46

[تاريخ المشاركة : الخميس 25-09-1429 هـ 06:24 صباحا ]

إقتباس

الكاتب :shooosho27

دراسة ممتازه

مشكورة

------------------
أَلَمْ تَرَ كَيْفَ ضَرَبَ اللّهُ مَثَلاً كَلِمَةً طَيِّبَةً كَشَجَرةٍ طَيِّبَةٍ أ َصْلُهَا ثَابِتٌ وَفَرْعُهَا فِي السَّمَاء

الكاتب: نجاة الفرسي
المشرفين

التسجيل : السبت 28-08-1429 هـ
لمشاركات : 45

[تاريخ المشاركة : السبت 27-09-1429 هـ 04:13 صباحا ]
جزاك الله خير الجزاء.. خبر جدا قيم ودراسه مهمه

بس اللي اعرفه ان المدخنات ما يقدرو يمارسو رياضه

بوركت جهودك

------------------
لا اله الا الله وحده لا شريك له
له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير :SMI:
: